- Mide tu glicemia para saber con exactitud cuan baja es. Paradójicamente, algunos síntomas causados por una baja de glucosa son similares a los de un nivel alto de azúcar en sangre. Por esta razón, antes de iniciar cualquier tratamiento, es conveniente saber donde estas parado. Lo peor que puedes hacer es administrarte insulina si la glicemia esta baja.
- Si confirmas que estas hipoglicémico, tomate un producto azucarado (jugo o caramelo, etc.) para elevar la glicemia rápidamente.
- Como prevención, carga contigo siempre alguna fuente de azucares simples. Por ejemplo, pequeños empaques de miel o azúcar, tabletas de glucosa o caramelo. Estos dulces te ayudaran con la hipoglicemia y los puedes cargar en el vehiculo, en tu morral o en el trabajo.
- Mide tu glicemia cada 10-15 min después de tomarte el azúcar o caramelo. Es importante saber si tu glucosa en sangre esta volviendo a la normalidad. Si no lo esta haciendo, repite la dosis de azúcar hasta que la glicemia se haya normalizado. La medición frecuente también evita que no tomes demasiada azúcar.
- Asegúrate de cargar, siempre, tu identificación como persona diabética. Es crucial en caso de que te desmayes.
- Informa a alguien. Si estas en la escuela o en el trabajo, informa a algún amigo o compañero acerca de tu condición y de los posibles síntomas de la hipoglicemia. Esto es importante porque a veces la hipoglicemia ocurre muy rápido causando confusión mental que te impide darte cuenta de lo que te esta sucediendo.
La hipoglicemia puede ser realmente peligrosa, si no es tratada con prontitud. Tienes que estar preparado porque es, prácticamente, imposible predecir cuando ocurrirá un episodio.
Nota: Este contenido no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque consejo médico para cualquier pregunta sobre una condición médica o cambio en su tratamiento.
FUENTE: http://blogesp.diabetv.com/ante-una-hipoglicemia-haz-esto/
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