5 MERIENDAS SIMPLES PARA LAS PERSONAS DIABÉTICAS

Merendar es una practica importante para las personas con diabetes. Cuando es practicada con responsabilidad, puede jugar un papel clave en ayudarnos a manejar los niveles de azúcar en sangre, perder peso y a mantener la energía durante diversas actividades. La importancia de la merienda se pone de manifiesto en el trabajo cuando disponemos de poco tiempo para conservar una rigurosa rutina de comida. Teniendo esto presente, aquí tienes cinco meriendas, simples y asequibles que puedes comer en cualquier momento del día:

1. Frutas Frescas: las frutas son una merienda fantástica por su excelente contenido nutritivo y su bajo aporte calórico. Su amplia disponibilidad en el mercado y variedad permite que las puedas comprar en casi cualquier parte. Aunque muchas frutas son excelentes para la merienda, nosotros te recomendamos las siguientes:

• Manzanas. Una de tamaño mediano, contiene 72 calorías, menos de 1 g de grasa, 19 g de carbohidratos y menos de 1 g de proteína.
• Bananas. Una de tamaño mediano contiene 105 calorías, menos de 1 g de grasa, 27 g de carbohidratos y 1 g de proteína.
• Naranjas. Una naranja mediana, contiene: 62 calorías, menos de 1 g de grasa, 15 g decarbohidratos y 1 g de proteína.
• Ciruelas. Una de tamaño mediano contiene 30 calorías, menos de 1 g de grasa, 8 g de carbohidratos y menos de 1 g de proteína.

2. Semillas secas. Los frutos secos son económicas y fáciles de llevar. En general, son ricas en proteínas, grasas insaturadas (buenas), minerales y fibra. Aunque todas son excelentes para la merienda, te recomendamos las siguientes:

• Almendras: 25 gramos de almendras (aproximadamente 23 semillas enteras) contienen 164 calorías, 14 g de grasa, 6 g de carbohidratos y 6 g de proteína.
• Maní. 25 g de maní contienen 161 calorías, 14 g de grasa, 5 g de carbohidratos y 7 g de proteína. ● Nueces: 25 g de nueces (aproximadamente 14 mitades) contienen 185 calorías, 18 g de grasa, 3 g de carbohidratos y 4 g de proteínas.
• Merey, Marañón o Castaña de Cajú: 25 g de merey contienen 157 calorías, 12 g de grasa, 9 g de carbohidratos y 5 g de proteínas.

3. Palitos de queso mozzarella, bajos en grasa. Los productos lácteos en general pueden ser un excelente ingrediente para cualquier dieta ya que por las bacterias probióticas que contienen pueden proteger la salud del tracto digestivo. Adicionalmente, son ricos en calcio. Te recomendamos los palitos de queso porque son nutritivos y fáciles de llevar, en relación con otros productos lácteos. Unos “deditos” de mozzarella bajos en grasa contienen 50 calorías, 3 g de grasa, 1 g de carbohidratos y 6 g de proteínas.

4. Granos integrales. Cualquier tipo de producto a base de granos integrales es una fantástica merienda por su contenido en minerales, proteínas y fibra. A pesar de que muchos granos constituyen una fabulosa merienda, nosotros les recomendamos las siguientes opciones ideales:

• Pan de granos integrales. Una rebanada de pan integral contiene 100 calorías, 2 g de grasa, 19 g de carbohidratos y 5 g de proteínas.
• Rosquillas (Bagel). Una pieza integral de este pan contiene 250 calorías, 2 g de grasa, 49 g de carbohidratos y 12 g de proteínas.

5. Chocolate oscuro. Con moderación, el chocolate oscuro puede ser muy beneficioso para la salud cardiovascular. Este es también una fantástica merienda para satisfacer cualquier “antojo dulce”; además contiene potentes antioxidantes comparables con los de la mayoría de las frutas y vegetales. Para obtener los mayores beneficios del chocolate oscuro, debes consumir aquellos productos que contengan 70% o mas de cacao.

• Cuatro cuadritos de chocolate oscuro, contienen 250 calorías, 19 g de grasa, 17 g de carbohidratos y 3 g de proteínas. Como siempre, te recomendamos hablar con tu doctor o especialista si tienes planes de cambiar o adicionar algún alimento nuevo a tu dieta regular.

Nota: Este contenido no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque consejo médico para cualquier pregunta sobre una condición médica o cambio en su tratamiento.

FUENTE: http://blogesp.diabetv.com/5-meriendas-simples-asequibles-y-faciles-de-llevar/ 

Dieta Para Diabéticos Tipo 2: ¿Que Debe De Contener Una Dieta Para Diabeticos Tipo 2?

La dieta para la diabetes tipo 2 no debe de ser necesariamente un régimen muy estricto, de lo contrario lo más recomendable en estos casos es hacer una dieta enriquecida en función a las necesidades de cada organismo, por lo cual debe de ser una alimentación completa y muy variada. Le debemos de incorporar los vegetales, los pescados, las frutas y hacer un menú variado todos los días. Sin embargo, algunos alimentos son nocivos y peligrosos para las personas con diabetes tipo 2.

Harinas, Lácteos y Proteínas en Dieta Para Diabéticos de tipo 2

• Los panes y galletas, estos deberán de consumirse integrales.

• Las proteínas las debemos de consumir habitualmente en las porciones de huevo y carnes, las cuales deben de ser por consumo limitado, es decir, consumir carne roja y huevo por lo menos 2 o 3 veces por semana, pero si hay que aumentar el consumo de pollo y pescado.

• Los lácteos no deberán ser eliminados de la dieta, por lo cual lo debemos de consumir en productos descremados y si evitar por completo la mantequilla. Siga viendo a continuación por favor.

Vegetales, Frutas y Colaciones en la Dieta Para Diabéticos Tipo 2

• Los vegetales, si deben formar parte de la dieta, por lo cual no se debe de cocinar con aceites, es mejor hacerlo al vapor, asados o ingerirlos crudos. Es de importancia saber que no todos los vegetales los podemos consumir, por ejemplo, la patata es un vegetal con un gran contenido de almidón.

• Las frutas nos proporcionan la fibra necesaria para que el diabético pueda procesar y hacer que metabolice los alimentos que ha consumido. La azúcar natural es beneficiosa para nuestra salud. El consumir los frutos rojos son recomendables por sus valores en antioxidantes y sus capacidades de controlar todos los niveles de glucosa en la sangre. Ingerir frutas por lo menos 2 veces o más al día.

• Al momento de los snack, se deberá de buscar algunas alternativas de frituras y las harinas. Las frutas secas,son muy buenas opciones ya que aportan grasas mono insaturadas y no sacian demasiado. La porción a ingerir debe ser limitada, pues contienen demasiadas calorías.

Además de lo antes mencionada, hay otro gran enemigo para la salud de la persona diabética, por lo cual tienen prohibido la ingesta de Refrescos Azucarados. No solo porque estas lleven una gran cantidad de azucares, sino porque contienen grandes cantidades de sodio, lo cual entorpece la eliminación de las toxinas del cuerpo. Si lo desea consumir, es mejor hacerlo pero en sus versiones dietéticas (sin azúcar)

Escrito por: Angel De Angelos

FUENTE: http://controlaladiabetes.com/menus-para-diabeticos-tipo-1-una-opcion-facil-y-practica/

Medtronic lanza en España un nuevo sistema para tratar la diabetes

Medtronic lanza en España un nuevo sistema para tratar la diabetes Una bomba de insulina que combina protección avanzada contra hipoglucemias, personalización y un diseño más intuitivo y fácil de usar. Medtronic ha lanzado en España el nuevo sistema integrado de bomba de insulina y monitorización continua de glucosa más avanzado, MiniMed 640G. La principal ventaja que incorpora el dispositivo es la tecnología SmartGuard, que ofrece la protección más avanzada contra hipoglucemias. Esta tecnología hace del MiniMed 640G el primer sistema que funciona de manera automática y es capaz de suspender el suministro de insulina cuando se alcanzan límites bajos y reanudarlo cuando se recuperan los niveles de glucosa. Además, incorpora un diseño con una interfaz fácil de usar, pantalla a todo color, resistencia al agua y bolus remoto. Antes de su lanzamiento en España, varios centros españoles han probado la bomba para su uso en un número todavía limitado de pacientes con el objetivo de asegurar una gestión óptima de esta nueva tecnología. “Hemos tenido la oportunidad de probar el dispositivo 640G antes de su lanzamiento en un grupo de pacientes con Diabetes tipo 1 familiarizados con el uso de infusores de insulina y sensores de glucosa. Sin excepción, todos han valorado muy positivamente las mejoras que supone en comparación con lo que tenían hasta ahora. Como infusor es un paso adelante notable, pero la incorporación delSmartguard/" es lo que les ha causado más satisfacción. Por vez primera muchos de ellos han podido dormir tranquilos y sin miedo a la hipoglucemia dejando el manejo de las cifras de glucosa al sistema 640G. En resumen, el dispositivo 640G representa el fin de la mitad del camino que lleva hasta el páncreas artificial”, ha destacado el doctor Ignasi Conget, Médico Consultor Senior de la Unidad de Diabetes del Servicio Endocrinología, en el Hospital Clínic de Barcelona. Por su parte, Francine Kaufman, vicepresidenta de Global, Clinical and Medical Affairs de Medtronic, ha indicado que “el sistema MiniMed 640G, con la posibilidad de interrumpir el suministro de insulina antes de que se produzca una hipoglucemia, supone el mayor acercamiento a las funciones de un páncreas sano para las personas con diabetes”. Asimismo, Kaufman ha asegurado que “estamos centrados en seguir consiguiendo avances como los de SmartGuard o la tecnología Hybrid Closed Loop para que las personas con diabetes puedan disfrutar de mayor libertad y una mejor salud”. FUENTE: http://www.consalud.es/empresas/see_empresas.php?id=17397

¿CÓMO COMBATIR EL COLESTEROL ALTO EN CASO DE DIABETES?

El colesterol es un tipo de grasa necesaria para que el organismo funcione correctamente. Cuando los niveles de colesterol se sitúan por encima de lo recomendable, incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiocirculatorias. Si además tienes diabetes, la situación se complica.

Se considera que los niveles de colesterol van a ser altos cuando tu colesterol total esté por encima de 200 mg/dl, tu colesterol LDL (malo) por encima de 100 mg/dl y tu colesterol HDL (bueno) por debajo de 40 mg/dl.
El sedentarismo y el sobrepeso son factores que favorecen la aparición del “colesterol malo”.

Para evitar que los niveles de colesterol suban es importante evitar el sobrepeso. Por ello, es recomendable que tengas en cuenta los siguientes aspectos:

• Seguir un plan de alimentación sano, en el que estén presentes: lácteos, hidratos de carbono, fruta, verduras y ensaladas, alimentos proteicos y grasas.
• Limitar el consumo de grasa de origen animal, por ser una grasa saturada y rica en colesterol.
• Cocinar los alimentos aconsejados de forma sencilla y con aceite de oliva: plancha, horno, vapor, etc.
• Realizar actividad física moderada de manera regular (evitando el sedentarismo).

Estas recomendaciones básicas, que son válidas para toda la familia, debes seguirlas de manera muy estricta si tienes diabetes y tus niveles de colesterol son altos.

En algunos casos donde los niveles altos de colesterol persisten, se puede llegar a restringir del todo algunos alimentos, y si el equipo médico lo considera necesario, se puede prescribir un tratamiento con fármacos orales para controlar los niveles de colesterol.
Si éste es tu caso, no olvides nunca tomar la medicación.

Extraído de “Consejos en caso de colesterol alto” Autor: Servei d’Endocrinologia i Nutrició. Unitat de Diabetis Institut Clínic de Malalties Digestives i Metabòliques (ICMDIM) bajo la coordinación de Margarida Jansà i Mercè Vidal.

FUENTE: http://www.diabetes.bayer.es/blog/complicaciones-d-ela-diabetes/%C2%BFcomo-combatir-el-colesterol-alto-en-caso-de-diabetes/

¿Cómo preparar una dosis mixta de Insulina?

PREPARANDO LA INSULINA

¿Cómo preparar una dosis mixta de Insulina?

Tal vez su médico le indique más de un tipo de insulina. Por ejemplo, usted pudiera necesitar insulina cristalina (de acción rápida) y alguna cantidad de insulina de acción intermedia (NPH) para poder mantenerlos niveles de azúcar en la sangre dentro de los límites fijados durante la mayor cantidad de tiempo posible.

Una manera de lograrlo sería el uso de una insulina premezclada, como la 70/30 que contiene 70 % de insulina NPH y 30% de insulina cristalina. Pero, si usted necesita otra proporción de insulina cristalina (de acción rápida) y de acción intermedia (NPH), usted mismo tendrá que mezclar las insulinas.

Ambas insulinas pueden inyectarse de una vez en la misma jeringuilla, a esto se le conoce como dosis mixta de insulina. Entonces hace falta sólo una inyección. No todos los tipos de insulina se pueden mezclar, sin embargo la regular o cristalina (de acción rápida) se puede mezclar con NPH (acción intermedia).

La mezcla debe hacerse inmediatamente antes de que usted se vaya a inyectar. El siguiente ejemplo le enseñara cómo mezclar las dosis de insulinas en una sola inyección.

Antes de tratar de mezclar las insulinas, le recomendamos aprender a manejar bien las jeringuillas y la insulina. Primero, practique preparando varias dosis sencillas de insulina.

Su médico le ayudará a ponerse su primera inyección de insulina mixta y lo observará seguir los pasos que se enumeran a continuación. Utilice las siguientes indicaciones solamente como una guía.

Escriba su dosis de insulina cristalina
(de acción rápida)

[A] Unidades

Escriba su dosis de insulina de acción intermedia o prolongada (NPH)

[B] Unidades

Dosis total (sume las dosis)

[A] + [B] Unidades

1.- Lávese las manos  2.- Limpie la tapa de ambos frascos con un algodón humedecido con alcohol.  3.- Inyecte [B] unidades de aire en el frasco, de la insulina de acción más prolongada (NPH). NO ponga insulina en la jeringuilla. Saque la aguja del frasco. 4.- Inyecte [A] unidades de aire en el frasco de insulina cristalina (de acción rápida). Invierta el frasco y la jeringuilla. Sostenga el frasco con una mano y con la otra mano tire del émbolo hasta que tenga [A] unidades de insulina cristalina (de acción rápida) en la jeringuilla. Asegúrese de eliminar cualquier burbuja de aire grande.  5.- Ruede o agite suavemente el frasco de la insulina de acción más prolongada (NPH) hasta que se mezcle.  6.- Introduzca la aguja en el frasco de insulina de acción más prolongada (NPH). Invierta el frasco y la jeringuilla. Sostenga el frasco con una mano y use la otra para tirar del émbolo. Tire del émbolo hasta que tenga un total de: [A+B] unidades de insulina, o sea la dosis total o suma de las dos dosis de insulina, en la jeringuilla. Tenga cuidado de no transferir insulina Regular o Cristalina (acción rápida) al frasco de insulina NPH (acción intermedia). FUENTE: http://www.diabetesaldia.com/index.php/educacion/tratamiento/preparando-la-insulina/como-preparar-una-dosis-mixta-de-insulina

Daño a los Riñones o Nefropatía Diabética ahora si se puede detener, según nuevo estudio

Daño a los Riñones o Nefropatía Diabética ahora si se puede detener, según nuevo estudio

Los resultados de un nuevo estudio científico demostraron que los Antagonistas del receptor de la Angiotensina II detienen la progresión de la Nefropatía Diabética a etapas más severas. Anteriormente aquellos que presentaban la etapa inicial o Microalbuminuria estaban condenados a que el daño a los riñones avanzara inevitablemente hasta la etapa más severa de la enfermedad (insuficiencia renal crónica terminal), donde los afectados necesitan tratamiento de Diálisis de por vida o un transplante de riñón. La Nefropatía Diabética o enfermedad renal relacionada con la Diabetes es la principal causa de insuficiencia renal crónica terminal en todo el mundo y es ocasionada por un inadecuado control de los niveles de glucosa durante varios años.

En un estudio científico realizado por investigadores de la Universidad de California, liderado por la Dra. Susanne B. Nicholas, directora de la División de Nefrología y Endocrinología del Departamento de Medicina de la Escuela David Geffen en la Universidad de California en Los Angeles, se demostró el efecto protector renal que ofrece el medicamento Losartan que es un Antagonista del receptor de la Angiotensina II, al bloquear el Sistema Renina-Angiotensina (RAS) en indios PIMA, los cuales representan el grupo étnico con mayor incidencia de Diabetes tipo 2 y Nefropatía Diabética a nivel mundial. El 65% de los indios PIMA en edades comprendidas entre 45 a 74 años tiene nefropatía Diabética.

¿Qué es Nefropatía Diabética y cómo aparece?
Los riñones son órganos que contienen millones de pequeños vasos capilares llamados Glomérulos, cuya función es filtrar las toxinas, removiendo los productos de desecho de la sangre a través de la orina.

La Diabetes, cuando no es controlada adecuadamente por muchos años va dañando la función de los glomérulos en los riñones. Además, un tejido fibroso se va formando en las paredes de los capilares, (membrana basal) el cual también interfiere con el proceso de filtración, por lo que las sustancias de desecho no son eliminadas y van concentrándose en la sangre, mientras que otras sustancias necesarias para el organismo, como las proteínas, son "escurridas" por la orina. Poco a poco, el daño se va convirtiendo en insuficiencia renal avanzada donde el riñón casi no puede eliminar sustancias tóxicas y en ese momento, de no ser tratado el problema, las sustancias de desecho se concentran en niveles tan elevados que se tornan "venenosas" y pueden causar la muerte. En esta etapa de la enfermedad renal los afectados deberán someterse de por vida a un tratamiento de Diálisis o a un trasplante de riñón.

La etapa más temprana de nefropatía incipiente es la transición de Normoalbuminuria a Microalbuminuria donde además se ve afectada la tasa o índice de filtración glomerular (eGFR, por sus siglas en ingles).

La aparición de Macroalbuminuria y Proteinuria y el empeoramiento de la Tasa de Filtración Glomerular (TFG) on fuertes predictores de insuficiencia renal crónica terminal (ESRD, por sus siglas en ingles) y muerte.

¿Cómo se realizó este estudio y cuáles fueron los resultados que arrojó?

.En este estudio que duró 6 años, participaron 169 indios PIMA los cuales fueron divididos de manera aleatoria doble ciego en 2 grupos. Un grupo fue tratado con Placebo, mientras que a los participantes del otro grupo se les administró el medicamento Losartan. Todos los participantes eran indios PIMA con edades comprendidas entre 18 a 65 años, con al menos 5 años con Diabetes tipo 2 y con Normoalbuninuria (rango de Albumina/Creatinina menor a 30 mgs/gr) o Microalbuminuria (rango de Albumina/Creatinina de 30 mgs/gr a 299 mgs/gr).

El marcador primario en este estudio fue la reducción de la Tasa o índice de Filtración Glomerular o TFG (eGFR) en <60 ml/min en ½ base de línea con TFG <120 ml/min. Los marcadores secundarios fueron la diferencia en los cambios estructurales derivados de extensos análisis para examinar el volumen glomerular, la densidad del área de la superficie de filtración, área de la zona intersticial fraccionaria, el ancho de la membrana basal glomerular y el número de células endoteliales y mesangiales.

En este estudio cuyos resultados fueron publicados por la revista Diabetes Care se demostró que el uso de Losartan, al bloquear al Sistema Renina-Angiotensina (RAS), detuvo la progresión de Microalbuminuria a etapas más severas de la enfermedad renal y además redujo significativamente el riesgo de deterioro de la Tasa de Filtración Glomerular (TFG) por lo que evitó la aparición de insuficiencia renal crónica terminal (ESRD) donde los afectados requieren someterse de por vida a tratamiento con Diálisis o a un transplante renal.

Ya varios estudios científicos realizados por reconocidas clínicas habían demostrado que el bloqueo del Sistema Renina-Angiotensina (RAS) previene la progresión de Microalbuminuria a Macroalbuminuria y Proteinuria, sin embargo estudios previos también han demostrado que el bloqueo del RAS no previene la aparición de la etapa inicial de Nefropatía Diabética, es decir de la Microalbuminuria.

En Diabetes al Dia hacemos un llamado a la PREVENCION

La Diabetes mal controlada es la principal causa de daño a los riñones e insuficiencia renal crónica terminal. La progresión del daño renal a su etapa terminal ocasiona mucho sufrimiento y representa un impacto económico negativo a los afectados, quienes además de tener mayores riesgos cardiovasculares y de muerte prematura también deben someterse de por vida a tratamiento de Diálisis o a un transplante de riñón.

Este estudio demostró que los Antagonistas de la Angiotensina II (Losartan) pueden detener la progresión del daño renal a etapas más severas pero no previene la aparición de la Microalbuminuria que es la etapa inicial de la Nefropatía Diabética. Sin embargo las investigaciones científicas si han demostrado que un adecuado control de los niveles de glucosa en sangre y de hemoglobina A1c si previenen la aparición de complicaciones crónicas, entre ellas la Nefropatía Diabética incluso antes de desarrollar sus etapas iniciales.

Por eso, en Diabetes al Dia hacemos un llamado de atención a prevenir el daño renal, incluso antes de que pueda aparecer la Microalbuminuria, pero celebramos los resultados de este nuevo estudio donde se demostró que el uso de este medicamento detiene la progresión del daño a los riñones en aquellos que ya presentan Microalbuminuria, los cuales anteriormente estaban condenados a que la progresión de la enfermedad renal avanzara hasta su etapa más severa o terminal .

FUENTE: http://www.diabetesaldia.com/index.php/dano-a-los-rinones-o-nefropatia-diabetica-ahora-si-se-puede-detener-segun-nuevo-estudio

¿Es lo mismo un alimento sin azúcares que sin azúcares añadidos?

¿Es lo mismo un alimento sin azúcares que sin azúcares

 añadidos?

No, no es lo mismo, pues que sea sin azúcares añadidos no significa que no tenga azúcares. Un producto sin azúcares añadidos puede no ser un producto sin azúcares.

Los azúcares se encuentran en forma natural en la leche y los productos lácteos (lactosa) y las frutas (fructosa). Hablamos de azúcares añadidos cuando éstos se agregan a los alimentos durante su procesamiento y preparación, para darles un sabor dulce o conservarlos.

Así, por ejemplo, una fruta al natural tiene azúcares, pero son naturales, no añadidos; la mermelada de la misma fruta tiene azúcares añadidos para endulzarla y, si es un producto industrial, también para conservarla.

FUENTE: https://www.diabalance.com/vivir-con-diabetes/alimentacion/629-sin-azucares-anadidos 

LA CETOACIDOSIS DIABÉTICA: qué es, qué puede causar la presencia de cetonas, síntomas, qué debo hacer en caso de padecerla y recomendaciones finales

¿Qué es CetoacidosisDiabética también conocida como “Coma Diabético?

Si una persona con Diabetes tiene niveles de azúcar en la sangre demasiado elevados (240mg/dl o más) y esta situación no es tratada, y controlada adecuadamente puede dar lugar a que ocurra un proceso biológico muy peligroso llamado cetoacidosis.

En situaciones normales las células utilizan la glucosa como combustible que transforman en energía, lo que a su vez hace que el nivel de glucosa en sangre (glicemia) se mantenga dentro de los valores normales, todo este proceso es posible gracias a que la insulina permite que la glucosa pueda entrar en las células.

Cuando el organismo no cuenta con suficiente insulina para que la glucosa entre a las células, y estas no pueden utilizar el azúcar como combustible para suplir sus necesidades energéticas, entonces las células comienzan a robar energía de las grasas almacenadas en el cuerpo. Durante este proceso se producen unos ácidos llamados cetonas. Al haber mucha cantidad de cetonas en el organismo, estas se hacen venenosas produciendo una cetoacidosis. La cetoacidosis generalmente ocurre en personas con diabetes tipo 1.

Si la cetoacidosis no es tratada adecuadamente, la persona puede caer en un “coma diabético” que requerirá hospitalización y podría incluso llegar a ser fatal. La atención apropiada a los signos de alerta pueden evitar un gran problema.

La debilidad y las nauseas, pueden ser síntomas de cetoacidosis.

FUENTE: http://www.diabetesaldia.com/index.php/educacion/complicaciones-agudas2/cetoacidosis/que-es-cetoacidosis

¿Qué puede causar la presencia de cetonas?

Las cetonas generalmente aparecen cuando los niveles de glicemia han estado demasiado elevados y esto sucede aún con mayor frecuencia cuando la persona está enferma con una gripe, fiebre, infección o bajo mucho stress.

Sin embargo recuerde que las cetonas se producen debido a que las células no pueden utilizar la glucosa como combustible (generalmente por falta de insulina) y en su lugar deben utilizar las grasas almacenadas en el cuerpo como fuente de energía. Por lo que cuando hay poca glucosa en el organismo (hipoglicemia) también puede haber presencia de cetonas. Está situación, sin embargo no causa cetoacidosis, ya que al contrarrestar la hipoglicemia, las células dispondrán nuevamente de glucosa como fuente de combustible.

Existen tres razones básicas para que haya presencia de cetonas en el organismo.

• Falta de insulina para metabolizar los alimentos que ingiere. Por lo que sus niveles de glicemia se elevan (hiperglicemia). Recuerde además que cuando esté enfermo (a) podría requerir más cantidad de insulina.
• Bajo nivel de azúcar en la sangre, (hipoglicemia) cuando el nivel de glicemia desciende demasiado las células deben utilizar las grasas como combustible.
• Poca ingesta de alimentos, cuando las personas están enfermas pueden perder el apetito y esto puede incrementar la presencia de cetonas.

FUENTE: http://www.diabetesaldia.com/index.php/educacion/complicaciones-agudas2/cetoacidosis/que-puede-causar-la-presencia-de-cetonas

Síntomas de Cetoacidosis Diabética también conocida como “Coma Diabético”

Generalmente esta situación aparece gradualmente, sin embargo en algunos casos puede desarrollarse con mucha rapidez, especialmente si la persona está enferma, con un resfriado, fiebre, gripe o infección. En el caso en que se presenten vómitos está condición puede desarrollarse en pocas horas.

Los primeros síntomas de cetoacidosis pueden ser:

• Mucha sed o resequedad en la boca.
• Orina frecuente.
• Elevados niveles de azúcar en la sangre (Hiperglicemia).
• Presencia de cetonas en la orina.

Si no trata está situación, pueden presentarse otros síntomas que son:

• Sensación de cansancio, sueño, debilidad.
• Falta de concentración, confusión.
• Piel Seca.
• Dificultad para respirar (respiración acelerada y profunda).
• Aliento con olor a fruta.
• Nauseas y vómitos.
• Niveles aún más elevados de azúcar en la sangre.
• Elevados niveles de cetonas en la orina.

FUENTE: http://www.diabetesaldia.com/index.php/educacion/complicaciones-agudas2/cetoacidosis/sintomas-de-cetoacidosis

¿Qué debo hacer en caso de Cetoacidosis Diabética?

La cetoacidosis es una condición seria y peligrosa. Si usted tiene alguno de los síntomas de cetoacidosis llame a su médico inmediatamente, ya que esto es algo que usted no puede tratar por si mismo.

Su médico le podrá dar indicaciones por teléfono y podrá decirle si debe ponerse más insulina o tomar más cantidad de líquidos. No haga ejercicios cuando tenga cetonas en la orina y sus niveles de glicemia estén muy elevados (hiperglicemia) ya que esto podría aumentar aún más sus niveles de glicemia. En caso de que no hable con su médico vaya de inmediato a la sala de emergencia del hospital más cercano.

FUENTE: http://www.diabetesaldia.com/index.php/educacion/complicaciones-agudas2/cetoacidosis/que-debo-hacer-en-caso-de-cetoacidosis

Recomendaciones finales acerca de Cetoacidosis Diabética

La mejor manera de prevenir la presencia de cetonas es manteniendo un buen control de la diabetes y chequeando sus niveles de azúcar en la sangre (monitoreo de glicemias) con regularidad, especialmente si está enfermo(a) con un resfriado, gripe, fiebre o bajo mucho “stress”.

Si tiene el nivel de azúcar en la sangre alto (180mg/dl o más) debe hacer los correctivos necesarios a tiempo para que su glicemia no alcance niveles mayores (240 mg/dl o más). En este caso, deberá realizarse una prueba de cetonas en la orina y en caso de que tenga cetonas, deberá llamar a su médico para que le indique que hacer para que estas no alcancen niveles aún más elevados y la situación se pueda controlar más fácilmente.

Algunas recomendaciones importantes son:

• Siga su rutina de insulina al pie de la letra, poniendo la cantidad adecuada a la hora indicada. Recuerde que cuando esté enfermo (a) podrá requerir ajustes en su dosis de insulina. Consulte esto con su médico.
• Verifique su nivel de azúcar en la sangre con regularidad, especialmente si esta enfermo (a).

Hágase la prueba de cetonas en la orina si:

• Su nivel de azúcar en la sangre es de 240 mg/dl o más.
• Está enfermo (a) con gripe, fiebre, infección este vomitando, o tenga dolor de estomago o esté bajo mucho stress. En este caso se recomienda monitorear su glicemia y realizarse la prueba de cetonas cada 4 a 6 horas.
• Si tiene cetonas en la orina no haga ejercicios.
• Llame a su médico si tiene cetonas en la orina. Si no puede hablar con el médico, vaya inmediatamente a la sala de emergencias del hospital más cercano.

Recuerde que si usted está atento (a) a los signos de alerta de la cetoacidosis y actúa rápidamente, cualquier problema que se presente se podrá solucionar más fácilmente.

FUENTE: http://www.diabetesaldia.com/index.php/educacion/complicaciones-agudas2/cetoacidosis/recomendaciones-finales