martes, 13 de junio de 2017

Descubren que un pequeño grupo de neuronas controla la insulina que libera el páncreas

El trabajo, que subraya la importancia de los mecanismos neuronales en la detección de nutrientes y el control de los niveles de glucosa, es un nuevo avance en la investigación de la diabetes y sus resultados los publica la revista Cell Metabolism.
La investigación ha revelado que hay un pequeño grupo de neuronas del hipotálamo, llamadas POMC, que detectan e integran señales que informan del estado energético del organismo y activan las respuestas fisiológicas, y que son sensibles a las fluctuaciones de nutrientes como la glucosa, ácidos grasos o aminoácidos.
El trabajo, codiridigo por Marc Claret (Idibaps) y Antonio Zorzano (IRB), ambos miembros de la red CIBERDEM, revela la conexión entre las neuronas POMC del hipotálamo y la liberación de insulina por parte del páncreas y describe nuevos mecanismos moleculares implicados en esta conexión.
Según ha explicado Zorzano, hasta ahora se sabía que las neuronas POMC detectan cambios en la disponibilidad de nutrientes, pero se desconocían en detalle los mecanismos moleculares implicados.
También se sabía que los cambios en la forma de las mitocondrias, fenómeno conocido como dinámica mitocondrial, constituye un mecanismo de adaptación energética en condiciones metabólicas cambiantes, para ajustar las necesidades de las células.
La falta de una proteína reducía la secreción de insulina
Para descubrir si defectos en la dinámica mitocondrial de este pequeño núcleo de neuronas podían causar alteraciones del metabolismo, los investigadores eliminaron una proteína de dinámica mitocondrial, la mitofusina 1, de las neuronas POMC de ratones.
Así, los científicos observaron que a estos ratones se les alteraba la detección de los niveles de glucosa y la adaptación entre el estado de ayuno y después de ser alimentados, y vieron que estos defectos conducen a perturbaciones en el metabolismo de la glucosa causadas por una menor secreción de insulina.
“Fue sorprendente descubrir que estas neuronas no sólo están implicadas en el control de la ingesta, que ya se sabía, sino que también están implicadas en el control de la cantidad de insulina que segregan las células beta del páncreas”, ha detallado Zorzano, que es el jefe del Laboratorio de Enfermedades Metabólicas Complejas y Mitocondrias del IRB.
La investigación ha permitido a los investigadores observar por primera vez que esta comunicación entre hipotálamo y páncreas depende de la actividad de la proteína mitofusina 1 y entender algunos detalles moleculares de esta conexión.
Marc Claret, jefe del Grupo de Control Neuronal del Metabolismo en el Idibaps, ha explicado que “nuestros resultados también sugieren implicaciones patológicas de este modelo animal, dado que una dieta rica en grasas hace que estos ratones sean más susceptibles a desarrollar diabetes”.
Para entender mejor la diabetes
Los pacientes de diabetes de tipo 2, que sufren el 85% de personas diabéticas, tienen menos células beta y menor capacidad de segregar insulina en respuesta a glucosa.
“Entender los mecanismos implicados en la regulación de la insulina es importante y, por tanto, nos ayuda a entender mejor la fisiopatología de la diabetes”, ha subrayado Claret, que ha reconocido que “hay que hacer todavía mucha investigación para poder aplicar los hallazgos, dado que estamos hablando de mecanismos neuronales de compleja intervención”.
En el estudio también han colaborado investigadores de la Universidad de Yale (EEUU), de la Universidad de Ginebra (Suiza), de la Universidad de Barcelona, de la Universidad Paul Sabatier de Toulouse (Francia), del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla, de la Universidad de Santiago de Compostela, del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge, de la Universidad de Medicina Veterinaria de Hungría y del Hospital Clínico de Barcelona.
Fuente: rtve.es
FUENTE: http://invdes.com.mx/salud/descubren-pequeno-grupo-neuronas-controla-la-insulina-libera-pancreas/

CONSEJOS PARA EVITAR EL SEDENTARISMO Y PREVENIR LA DIABETES TIPO 2 EN ADULTOS


El ejercicio ayuda a controlar la glucemia, por lo que es fundamental prevenir la diabetes tipo 2 y evitar sus complicaciones en las personas que han desarrollado esta patología. Conoce las recomendaciones para incorporar la actividad física a tu vida diaria y evitar hábitos sedentarios nocivos para la salud.

Practicar ejercicio y evitar el sedentarismo, es necesario para cuidar nuestra salud, especialmente en personas con prediabetes, diabetes tipo 2 y aquellas personas a las que se les ha detectado un riesgo alto a la diabetes tipo 2.
Cuando hablamos de actividad física diaria nos referimos a encontrar esos hábitos que podemos cambiar en nuestras rutinas. Pequeños gestos como subir las escaleras en lugar de coger el ascensor marcan la diferencia entre una vida sedentaria y un estilo de vida activo.

Algunos consejos si comienzas a practicar ejercicio

Siempre que comencemos a practicar ejercicio - especialmente las personas con diabetes tipo 2 o cualquier otra patología - se recomienda consultar el médico que lleva nuestro seguimiento. Estos sencillos consejos te harán más fácil comenzar a practicar ejercicio:

1. Excusa para movernos

Caminar es la actividad física más recomendada ya que es un ejercicio sencillo, moderado y muy completo. A lo largo del día tenemos muchas oportunidades para movernos y realizar desplazamientos cortos: caminar al trabajo, subir las escaleras, levantarte de la silla para dar pequeños paseos…

2. Cambio gradual 

Ten en cuenta que este es un cambio de hábitos importante y para que sea duradero, ha de ser gradual. 

3. Objetivos realistas 

Márcate objetivos realistas, para no perder la motivación y sobre todo, evitar lesiones. Conoce en este enlace cómo medir tu actividad física.  

4. Planificación

La planificación es fundamental, márcate pequeños retos semanales y ve incrementando poco a poco la frecuencia y el tiempo.

5. Aplicaciones de registro de actividad

El uso de pulseras de actividad y aplicaciones móviles como DIABETESprevent es muy útil para facilitar el seguimiento de tu actividad y son muy motivadores.
Si estás en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 o tienes prediabetes, te animamos encarecidamente a buscar la manera de llevar una vida más activa. Busca esa actividad que te divierta: caminar, bailar, paseos en bicicleta… Mejorarás tu calidad de vida y te sentirás más saludable.

FUENTE: http://fedespblog.blogspot.com.es/2017/06/consejos-para-evitar-el-sedentarismo-y.html

Una empresa israelí desarrolla nuevos tejidos para curar la diabetes


La compañía israelí Betalin Therapeutics, especializada en ingeniería de tejidos para curar la diabetes, ha sido elegida como la compañía de biofarmacología más innovadora del año en la competencia de lanzamiento de la Conferencia Biomed Tel Aviv MIXiii.
Con base en Ramat GanBetalin Therapeutics desarrolla el Micro Páncreas (EMP), una tecnología novedosa que proporciona niveles significativos de secreción de insulina regulada por la glucosa durante largos períodos de tiempo. El objetivo de esta compañía es proporcionar un tratamiento eficaz a los diabéticos mediante la implantación de su páncreas de ingeniería, que tiene la capacidad de detectar los niveles de azúcar en la sangre.
El micro-páncreas se prepara en el laboratorio utilizando un micro-andamionatural complejo y todos los diversos componentes celulares presentes en el páncreas endocrino normal. Estas células reconstruyen la capacidad interna de producción de insulina del cuerpo de acuerdo con los niveles de azúcar en la sangre.
El micro-páncreas constituye una unidad autónoma que puede implantarse prácticamente en cualquier parte del cuerpo. Una vez implantado, se vuelve vascularizado, liberando potencialmente a pacientes diabéticos de la necesidad de vigilar constantemente sus niveles de azúcar en la sangre.
Los intentos de tratar la diabetes por trasplantes de células beta pancreáticas, las células dentro del páncreas que producen insulina, hasta ahora han sido complicados por el hecho de que la gran mayoría de las células trasplantadas mueren en los dos días del trasplante y por lo tanto alrededor del 50 % de los pacientes siguen dependiendo de la insulina un año después del trasplante, y sólo alrededor del 10 % permanecen independientes de la insulina cinco años después del trasplante.
El EMP de Betalin Therapeutics se basa en la premisa de que para que las células beta funcionen adecuadamente, es necesario proporcionar un armazón de tejido conectivo adecuado que asegure la supervivencia a largo plazo de las células. La tecnología de plataforma patentada fue desarrollada por el Prof. Eduardo Mitrani, del departamento de Biología Celular y del Desarrollo de la Universidad Hebrea de Jerusalén.
En estudios preclínicos en un modelo animal de diabetes, publicado en Plos One, aproximadamente el 70 % de los ratones en los que se implantó el EMPno necesitaban más inyecciones de insulina, ni siquiera durante el período más largo probado de 90 días después de la implantación.
FUENTE: http://www.infodiabetico.com/index.php/empresas/2760-una-empresa-israeli-desarrolla-nuevos-tejidos-para-curar-la-diabetes

FEDE Y EL CONSEJO GENERAL DE FARMACÉUTICOS SE UNEN PARA MEJORAR EL APOYO A LOS PACIENTES

 FEDE Y EL CONSEJO GENERAL DE FARMACÉUTICOS SE UNEN PARA MEJORAR EL APOYO A LOS PACIENTES
08/06/2017
La alianza entre la Federación Española de Diabetes (FEDE) y el Consejo General de Farmacéuticos se ha llevado a cabo gracias a la firma de un convenio de colaboración entre Andoni Lorenzo y Jesús Aguilar, presidentes de FEDE y del Consejo General de Farmacéuticos, respectivamente.
Este acuerdo permitirá que las dos organizaciones trabajen conjuntamente para el desarrollo de jornadas técnicas y estudios, así como en el seguimiento farmacoterapéutico de las personas con diabetes con motivo del Día Mundial de la Diabetes (DMD) que tendrá lugar el próximo 14 de noviembre. Según ha declarado el presidente de FEDE, Andoni Lorenzo: “este acuerdo supone un paso adelante en la mejora tanto de la asistencia como de la calidad de vida de las personas con diabetes”.  
Para más información, consulte el siguiente enlace.

FUENTE: http://www.fedesp.es/portal/1/main_noticias.aspx?idnoticia=3209&idportal=1

Las neuronas POMC modulan la insulina a liberar por el páncreas

Investigación formada por el tándem IRB Barcelona y el Idibaps, con el apoyo del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla, hace que se entienda mejor ciertos detalles de la diabetes, el estudio enfatiza en la importancia de ciertos mecanismos neuronales en la detección de alimentos y el control de la glucosa en sangre. Existe en el hipotálamo del cerebro un grupo de neuronas denominadas POMC que serían las que detectan e informan del estado energético de la persona y así modular la cantidad requerida de glucosa, ácidos grasos o aminoácidos para actuaren consecuencia.
Con este estudio se demuestra que existe una relación directa entre las “POMC” del hipotálamo y la liberación de insulina por parte del páncreas.
POMC
Para llegar a estas conclusiones y sabiendo que los cambios en la forma de las mitocondrias (dinámica mitocondrial) son un mecanismo de adaptación energética en condiciones del metabolismo cambiante, para ajustar las necesidades de las células, es por ello que para ver cómo afecta esta dinámica a este núcleo de neuronas para causar alteraciones del metabolismo, se eliminó una proteína de dinámica mitocondrial (la mitofusina 1), de las neuronas POMC, observándose que se alteraba la detección de glucosa y por consiguiente la secreción de insulina.
En el estudio se detallan modificaciones de un aumento desproporcionado de la producción de especies radicales de Oxígeno (ROS) en el hipotálamo, que cuando son restaurados, el páncreas vuelve a secretar los niveles correctos de insulina.
Como conclusión…, entender los mecanismos implicados en la regulación de la insulina es de gran ayuda para entender mejor la fisiopatología de la diabetes, y saber que existe una relación entre estas neuronas, la ingesta de alimentos y por extensión de energía, y el control de la cantidad de insulina que segregan las células beta del páncreas se de gran ayuda para seguir investigado, y para ello se ha publicado en la revista “Cell Metabolism”.
Un saludo. La FADA
Fuentes:


FUENTE: http://www.fadandalucia.org/index.php/182-las-neuronas-pomc-modulan-la-insulina-a-liberar-por-el-pancreas

jueves, 8 de junio de 2017

Diseñada una inyección capaz de controlar la glucosa en la diabetes tipo 2 durante meses

Una única inyección de un biopolímero cargado con un fármaco capaz de inducir la producción de insulina es suficiente para controlar el azúcar en sangre durante semanasInyeccion de insulina
Inyeccion de insulina - ARCHIVO

La diabetes tipo 2 es una enfermedad caracterizada por la incapacidad del organismo de producir cantidades suficientes de insulina o de utilizar esta hormona adecuadamente, lo que provoca que la sangre porte un exceso de glucosa que, a la larga, acaba dañando múltiples órganos de todo el cuerpo. En consecuencia, los afectados –más de 415 millones de personas en todo el mundo– se ven abocados tomar todos los días tratamientos para controlar sus niveles de glucosa. Y si bien en la mayoría de los casos este control se puede lograr con fármacos orales, hasta un 25% de los pacientes deben recurrir necesariamente a las inyecciones de insulina. Pero, ¿no hay disponible ninguna otra alternativa para no tener que pincharse semanalmente, cuando no a diario? Pues sí. Es el caso de las ‘bombas de insulina’, cuyo uso, cada vez más frecuente, no se encuentra exento de ‘complicaciones’ y ‘molestias’. Sin embargo, investigadores de la Universidad de Duke en Durham (EE.UU.) podrían haber dado con la clave para simplificar, y mucho, el tratamiento de la diabetes.
Concretamente, el estudio, publicado en la revista «Nature Biomedical Engineering», describe cómo un nuevo biopolímero cargado con un fármaco capaz de inducir la liberación de insulina es capaz de regular los niveles de glucosa en sangre durante un periodo de dos semanas en primates. Un efecto para el cual se requiere una única inyección y que, aplicado a los humanos, podría prolongarse hasta más allá de las ocho semanas.

Liberación controlada

Muchos de los tratamientos actuales para la diabetes tipo 2 se basan en la administración de una molécula de señalización que, denominada ‘péptido similar al glucagón tipo 1’ (GLP1), induce la producción y liberación de insulina por las células del páncreas. El problema es que la vida media de este GLP1 es muy corta –el organismo lo degrada a una gran velocidad–, por lo que debe ser continuamente administrado para que lleve a cabo su acción. Entonces, ¿qué se puede hacer para prolongar su efecto? Pues unirlo a moléculas, ya sean biológicas –como los anticuerpos– o sintéticas, que atenúen su degradación, lo que hace que su vida media en el organismo se prolongue durante varios días en los modelos animales –ratones– y hasta una semana en humanos. Sin embargo, esta ‘fusión’ con moléculas no permite un control de la liberación del GPL1, por lo que el tratamiento acaba perdiendo su eficacia con el tiempo.
Esperamos que nuestro trabajo posibilite la primera formulación cada dos semanas, cada mes o cada dos meses para los pacientes con diabetes tipo 2Ashutosh Chilkoti
Para solventar este problema, los autores del nuevo estudio han creado una tecnología que fusiona el GLP1 con un ‘polipéptido tipo elastina’ (ELP) sensible al calor para formar un líquido o ‘solución’ que puede ser inoculado en la piel con una jeringuilla normal. En consecuencia, y una vez inyectado, esta ‘solución’ reacciona con el calor corporal para formar un gel biodegradable que, poco a poco, va liberando el fármaco.
Y esta nueva técnica, ¿funciona? Pues sí, y muy bien. De hecho, los experimentos llevados a cabo con modelos animales –ratones– han demostrado que esta nueva terapia facilita un control de la glucosa hasta tres veces más duradera de la que se logra con los tratamientos actualmente comercializados.
Como explica Ashutosh Chilkoti, director de la investigación, «si bien llevamos años persiguiendo este método, no ha sido hasta que hemos modificado el diseño del biopolímero a nivel molecular cuando hemos logrado maximizar la duración de la liberación del fármaco con una única inyección. El resultado es que hemos logrado triplicar la duración de este fármaco de corta acción para la diabetes tipo 2».

Cada dos meses

Es más; tras triplicar la duración del control de los niveles de azúcar en sangre en ratones –de los 2-3 días habituales a 10 días–, los autores repitieron el experimento con primates no humanos. Concretamente, con macacos Rhesus. Y en este caso, observaron que una única inyección era capaz de inducir el control de la glucosa durante 14 días –periodo en el que la tasa de liberación del fármaco se mantuvo constante.
Como refiere Ashutosh Chilkoti, «lo que es verdaderamente interesante de nuestro trabajo es que ha demostrado que el fármaco puede durar más de dos semanas en primates no humanos. Y dado que nuestro metabolismo es más lento que el de los ratones y los monos, el tratamiento debería en teoría tener aún una mayor duración en los humanos. Esperamos que esta sea la primera formulación cada dos semanas, cada mes o cada dos meses para los pacientes con diabetes tipo 2».
En este contexto, debe tenerse en cuenta que la glucosa de acción más prolongada actualmente disponible requiere de una inyección semanal –y que las insulinas convencionales necesitan ser inoculadas una o dos veces todos los días–. Por tanto, indican los autores, «al limitar el número de inyecciones requeridas para lograr el control de los niveles de glucosa, esperamos que nuestra nueva herramienta mejore las opciones terapéuticas para esta enfermedad».
Pero las bondades de la nueva técnica no acaban aquí. Además de resultar barato de producir, es posible que este sistema de liberación controlada de fármacos pueda ser empleado en otras enfermedades. De hecho, los autores ya se están planteando poner en marcha un estudio para evaluar su eficacia en el tratamiento del dolor.
FUENTE: http://www.abc.es/salud/enfermedades/abci-disenada-inyeccion-capaz-controlar-glucosa-diabetes-tipo-2-durante-meses-201706051730_noticia.html

El Hospital de Osuna impulsa la investigación y desarrolla siete proyectos

Lunes, 29 Mayo 2017 17:57 Redaccion  
    Ha iniciado estudios en diabetes, salud mental y prevención de contagios de VIH, entre otros
    El Hospital de Osuna impulsa la investigación y desarrolla siete proyectos
    El Área Sanitaria de Osuna da un impulso a la actividad investigadora. Ha recurrido a FISEVI, la Fundación Pública para la Gestión de la Investigación en Sevilla, para recibir asesoramiento sobre ensayos y líneas de financiación. Actualmente, el Hospital comarcal La Merced está desarrollando alrededor de siete proyectos en diferentes especialidades: como diabetes, salud mental, ginecología  o para estudiar el riesgo de sufrir un ictus isquémico.


    El objetivo que se marcan los profesionales del hospital comarcal de Osuna es iniciar cada año entre cinco y seis proyectos de investigación.

    En la actualidad, el Hospital comarcal está desarrollando alrededor de siete proyectos: sobre diabetes tipo 2, educación para la prevención y detección precoz del VIH en atención primaria; un estudio sobre los resultados de tratamientos con plasma rico en plaquetas comparándolo con otra terapia; otro estudio de pacientes con EPOC; un trabajo en ginecología que evalúa los motivos de elección del DIU hormonal como método anticonceptivo entre jóvenes de 18 y 29 años; un ensayo sobre anticoagulación y otra investigación en salud mental para probar un tratamiento para reducir el consumo de alcohol entre pacientes con trastorno bipolar.

    La unidad de investigación y el comité están trabajando con el objetivo de iniciar cada año entre cinco y seis investigaciones.

    Entre los siete proyectos en marcha, figura el ‘Alameda’ que se lleva a cabo en la provincia de Sevilla. Es un estudio sobre la respuesta a tratamientos depacientes anticoagulados y con el objetivo de prevenir o evitar que se desencadene un ictus isquémico. En la comarca se están estudiando alrededor de 150 usuarios y se espera que a final de este año se realizacen los primeros análisis.

    La lucha para los gestores sanitarios y los investigadores es conseguir financiación. A pesar de los  límites en la administración pública y la escasa tradición en cuanto a la implicación del ámbito privado, los profesionales confían en que con un buen proyecto, útil y que dé una rentabilidad social, es posible llegar a esos recursos.

    FUENTE: http://www.andaluciacentro.com/sevilla/osuna/8384/el-hospital-de-osuna-impulsa-la-investigacion-y-desarrolla-siete-proyectos

    lunes, 29 de mayo de 2017

    La farmacias sevillanas se especializan en diabetes



    Farmacias diabetes
    Las oficinas de farmacia de la provincia de Sevilla podrán ofrecer a partir de ahora consejo y atención farmacéutica más completa a personas que tengan diabetes gracias a la iniciativa conjunta impulsada por el Colegio de Farmacéuticos de Sevilla y la Asociación para Atención y Defensa del Niño y Adolescente Diabético de Sevilla (ANADIS), dedicada a ofrecer asesoramiento a los pacientes de diabetes y sus familias a partir de que reciben el diagnóstico de la enfermedad, ayudándoles en su relación con la patología y revindicando para ellos una mejor atención socio-sanitaria.

    Como medida inicial de esta iniciativa, se llevará a cabo un programa específico de formación entre los farmacéuticos sevillanos a fin que puedan mejorar sus destrezas en el consejo profesional farmacéutico en torno a esta enfermedad crónica así como el apoyo que prestan tanto a pacientes como a sus familiares.

    Los farmacéuticos formados a este respecto podrán proporcionar una atención personalizada sobre la orientación de los tratamientos farmacológicos instaurados y sus posibles interacciones. Gracias a ello se podrá crear una red de farmacias especializadas en patología diabética, cuya incidencia (en el caso de la diabetes tipo 1, que es menos frecuente) se sitúa en España en unos 11 casos nuevos diagnosticados por cada 100.000 habitantes, siendo de 17,69 casos en los menores de 15 años. En el caso de la diabetes tipo 2, entre los 65 y los 74 años la prevalencia es del 17,5%, mientras que en el tramo de 75 y más años asciende hasta el 20,9%, con una similar distribución en hombres y mujeres, según datos de la Sociedad Española de Diabetes.

    El convenio de colaboración firmado entre el presidente del Colegio de Farmacéuticos de Sevilla, Manuel Pérez, y la presidenta de la ANADIS, Ana Mª Álvarez, se engloba dentro del Proyecto Parhelio, una iniciativa que promueve la colaboración de las oficinas de farmacia de Sevilla con asociaciones de pacientes de forma que se desarrollen redes de farmacias especializadas en la atención farmacéutica, apoyo y consejo a pacientes afectados por patologías concretas.

    Junto con ANADIS son ya son tres los colectivos que se sumaron previamente a este programa: Asociación FM Unión y Fuerza, que representa a pacientes de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica y a sus familiares; así como Adhara, que hace lo propio con personas afectadas por VIH/sida y otras infecciones de transmisión sexual; así como Fundación Lovexair, que trabaja para sensibilizar a la sociedad acerca de la importancia del diagnóstico precoz y la prevención de enfermedades pulmonares, como la EPOC, asma y otras menos conocidas. 

    FUENTE: http://www.vanguardiadesevilla.com/texto-diario/mostrar/742670/farmacias-sevillanas-especializan-diabetes

    Deporte y diabetes tipo 1: lo importante no es qué ejercicio se hace, sino cómo se hace

    Deporte y diabetes tipo 1: lo importante no es qué ejercicio se hace, sino cómo se hace
    Multitud de estudios han demostrado que el ejercicio físico es una herramienta fundamental para el control de diversas patologías. Sin embargo, debido al desconocimiento de los efectos que este podría provocar en la Diabetes Tipo 1, hasta hace unos años el ejercicio no formaba parte del tratamiento de dichos pacientes. Afortunadamente, en la actualidad se ha demostrado mediante trabajos científicos que deporte y diabetes tipo 1 deben ir de la mano. El ejercicio físico es fundamental para el control de la enfermedad.

    Deporte y diabetes tipo 1. ¿Y si no me gusta hacer ejercicio?

    Algunos pacientes sienten rechazo hacia la práctica de ejercicio físico. Quizás esto sea porque no han encontrado una actividad que les guste o les motive. A veces, se intenta recomendar a todos los pacientes de forma generalizada “nadar” o “andar”; pero el ejercicio físico es algo más que eso.
    Existen múltiples maneras de realizar ejercicio físico, lo único que hay que encontrar es una actividad que guste, motive y que además sea acorde a las necesidades generales del paciente.
    Por ejemplo, para una chica diabética tipo 1 de 18 años, quizás las clases de Zumba sean mucho más divertidas que el salir a caminar. Por el contrario, para una persona diabética tipo 1 que padezca problemas de rodillas o tobillos, la Zumba estará desaconsejada, pero quizás pueda realizar Aquagym si le gusta el baile y la música.

    Ya tengo una actividad que me motiva, ¿cómo la realizo?

    entrenamiento diabetes tipo 1
    Lo más importante para un diabético tipo 1 no es el qué hace, sino el cómo lo hace. Un paciente de estas características puede hacer lo que quiera, la diabetes no debe ser un impedimento. La unión de deporte y diabetes tipo 1 no es son compatible, sino también recomendable. Simplemente, el paciente debe saber combinar los tipos de ejercicios que va a realizar para evitar hipo o hiperglucemias.
    A continuación, se expone un esquema de cómo debería estar organizada una sesión de ejercicio físico en Diabetes Tipo 1. Se puede observar cómo oscilan los valores de glucemia en función del tipo de ejercicio. Los valores expuestos son reales y pertenecen a una mujer de 45 años, que se inicia al entrenamiento, con una pauta de insulina de 22 unidades de lenta y 6 de rápida aproximadamente en cada comida.
    Se puede observar que lo primero es un calentamiento aeróbico. La duración de este dependerá de la glucemia, si la glucemia es normal con diez minutos bastará, si está elevada se puede llegar a alargar hasta 30 minutos aproximadamente.
    Tras el calentamiento, se deben realizar los ejercicios de fuerza. La fuerza, así como todos aquellos ejercicios que sean cortos e intensos, produce un aumento de la glucemia. No debemos preocuparnos por ello, ya que tras la fuerza se realizará un entrenamiento aeróbico como puede ser bicicleta, elíptica, natación o remo.
    Finalmente, se puede realizar un entrenamiento interválico (aquel que alterna intensidades como el tenis, la zumba, el fútbol, correr con cambios de ritmo, y otras actividades de similar índole) seguido de una vuelta a la calma aeróbica de unos cinco o diez minutos.

    Un entrenamiento lo más completo posible

    Aunque esto parezca complejo, el mensaje que se quiere transmitir es quetras una actividad hiperglucemiante como fuerza o actividades interválicas, se coloque una hipoglucemiante como es el entrenamiento aeróbico.
    Lo ideal para la mejora de la condición física y de la diabetes es realizar un entrenamiento lo más completo posible, como el expuesto en el esquema, pero se entiende que por motivos de tiempo los pacientes opten por acortarlo. Siempre y cuando se respete el orden de los ejercicios, el paciente mantendrá sus glucemias de forma adecuada durante el entrenamiento.
    Las personas que padecen diabetes tipo 1 deben pensar en el ejercicio físico como una parte más de su tratamiento
    Respecto al control glucémico durante el entrenamiento, es muy importante realizar tres mediciones: G1 antes del entrenamiento, G2 tras la parte de fuerza, G3 al final del entrenamiento. En pacientes que están comenzando, estaría bien también añadir un G4, ya que el ejercicio físico puede producir cambios en la glucemia incluso tres horas tras haber sido finalizado.

    Deporte y diabetes tipo 1: ¿Cuántas veces en semana debo hacer ejercicio para que sea efectivo?

    Una vez que sabemos cómo entrenar, la pregunta es: ¿cuántas veces hacerlo? Para diabéticos tipo 1 que están comenzando es fundamental que todos los días se realice ejercicio físico, ya que así se activarán muchos procesos fisiológicos que estaban aletargados.
    El primer mes podría ser llamado como el mes del despertar del cuerpo. Es a partir de ese mes cuando comenzamos a observar que las glucemias mejoran porque aumenta la sensibilidad a la insulina. Una vez que las glucemias han mejorado y que las dosis de insulina se han disminuido, se podría pasar a entrenar unas tres veces en semana. Mantendremos esta pauta siempre y cuando las glucemias se mantengan estables.

    Deporte y diabetes tipo 1: ¿Puedo realizar cualquier tipo de ejercicio?

    Por supuesto que sí, solo hay que tener en cuenta la estructura expuesta anteriormente. Por ejemplo, imaginemos que un diabético tipo 1 quiere jugar al tenis. El tenis es una actividad interválica y por tanto puede ser hiperglucemiante. Cuanto más en serio se tome y más esfuerzo se realice más hiperglucemiante podrá llegar a ser.
    Para poder jugar al tenis sin que las glucemias se vean aumentadas, se deberá realizar un calentamiento aeróbico de entre 10 y 30 minutos – en función de la glucemia que se tenga antes de comenzar-. Una vez hecho, se jugará el partido. Al terminar habrá que medir de nuevo la glucemia y, en función de los valores, habrá que hacer un ejercicio aeróbico más o menos largo para terminar el entrenamiento de ese día. Lo mismo ocurriría con el fútbol, la zumba o el pádel.
    Al igual que controlamos las hiperglucemias mediante la estructura del entrenamiento, habría que tener control también de las hipoglucemias, teniendo siempre a mano suplementos de hidratos de carbono.

    Deporte y diabetes tipo 1: ¿Qué beneficios me aporta el ejercicio físico?

    • Reducción de la dosis de insulina tanto lenta como rápida.
    • Disminución de las glucemias y por tanto la HbA1c.
    • Mejora del estado anímico, el aspecto y la postura.
    • Aumento del nivel de condición física.
    • Mejora de la calidad de vida en general.

    Sarabia Cachadiña, E. Programas de entrenamiento para personas con DM1. Diabetes 2016;40:50-3.
    Esta publicación es cortesía de la Sociedad Española de Diabetes la cual tiene todos los derechos sobre la misma.http://www.revistadiabetes.org/40/index.html#50

    Sanidad estudia pagar a los diabéticos el producto que evitaría sus pinchazos



    • Abbott negocia con el Gobierno su precio, unos 120 euros al mes
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    Desde hace dos años los diabéticos pueden por primera vez medirse el nivel de glucosa sin necesidad de pincharse repetidas veces al día como hasta ahora. La tecnología, denominada sistema flash de monitorización de glucosa, se encuentra disponible en las farmacias para su venta libre.
    El producto de más éxito es el de la farmacéutica estadounidense Abbott, que comercializa un kit completo por 169,9 euros e incluye un lector electrónico y dos sensores de medición de glucosa que se adhieren a la piel. Los sensores hay que cambiarlos cada 15 días y tienen un precio de 59,9 euros, por lo que tras la compra inicial del lector, el coste es de unos 120 euros al mes. Casi 1.500 euros al año para el paciente con diabetes que quiere acabar con los dichosos pinchazos, entre cinco y siete al día.
    Ahora, el Ministerio de Sanidad lleva semanas negociando con la multinacional norteamericana para valorar la posible financiación pública de este producto. En España hay cerca de tres millones de personas con diabetes que necesitan medirse constantemente sus niveles de glucosa para evitar las temidas hipoglucemias o hiperglucemias.
    En bruto, la cuenta a pagar por el Ministerio ascendería a cerca de 450 millones al año, pero el precio para una financiación pública, sólo por el volumen, baja mucho del precio de venta libre en farmacia. Hasta ahora, las comunidades autónomas ya financian el método más usado para medir el nivel de azúcar, las tiras reactivas de glucemia. De hecho, sólo este producto supone casi el 40 por ciento del gasto total en productos sanitarios por parte de las autonomías. Una caja de unas 50 tiras le cuesta unos 15 euros a la administración.
    En España existe abierta actualmente una petición en Change.org con más de 208.200 firmas y varias asociaciones de pacientes de diabetes ya han manifestado públicamente su interés porque este sistema esté financiado. De hecho, al poco de salir al mercado el producto de Abbott, la Junta de Andalucía anunció que sería la primera comunidad en financiar los sistemas flash de monitorización de la glucosa para pacientes diabéticos. Así incluso se aprobó por unanimidad en el Parlamento andaluz tras una proposición no de ley presentada el Grupo Popular andaluz. Pero, desde entonces, nada se sabe sobre esta financiación.

    13 países ya lo pagan

    A favor del laboratorio estadounidense está el hecho de que países del entorno de España ya han decidido financiar públicamente el producto. El último en hacerlo ha sido Francia, que recientemente ha garantizado la financiación a nivel nacional del producto de Abbott desde los cuatro años a los pacientes con diabetes tipo 1 y 2 que utilicen múltiples dosis de insulina al día.
    Además del país vecino, la multinacional estadounidense asegura que actualmente su tecnología está parcial o totalmente financiada en otros 12 países europeos, entre ellos Austria, Alemania, Italia y Suecia. De momento, el producto de Abbott, denominado FreeStyle Libre está aprobado en unos 30 países. En EEUU todavía no está disponible. La agencia estadounidense de medicamentos estudia aún los beneficios del producto.

    FUENTE: http://www.eleconomista.es/sanidad/noticias/8374371/05/17/Sanidad-estudia-pagar-a-los-diabeticos-el-producto-que-evitaria-sus-pinchazos.html