Bebidas para el verano

Ya sea que las tomes al inicio del día, para finalizar tu comida o en la noche, son una opción para refrescarte este verano

Por: Aurora López

Inicia el verano, la temperatura aumenta y con él la necesidad de hidratarte. Jugos y refrescos podrían ser tu primera tentación, pero no caigas en ella, mejor opta por 12 opciones que tenemos para ti. Estas bebidas para el verano son refrescantes, energéticas, deliciosas y fáciles de preparar. Toma nota y disfrútalas.

Bebidas para el verano

1. Frappé de limón con hierbabuena

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2. Licuado de menta con melón

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3. Batido de mango y almendra

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4. Infusión verde

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5. Jugo energético

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6. Naranjas rellenas

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7. Chamoyada de mango

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8. Coctel espumoso de manzana y canela

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9. Mojito de arándano

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10. Smoothie de frutos rojos

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11. Smoothie de mango y guayaba

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Y te dejamos una opción más con un poco de alcohol. Recuerda que debes de cuidar su consumo y cuidar las calorías para que no se alteren tus niveles de glucosa.

12. Rote Grütze de frutos del bosque

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El verano no es un tiempo para olvidarte de tu tratamiento. No lo descuides, sigue una dieta saludable, haz ejercicio, no olvides consumir agua simple y prueba estas deliciosas bebidas para el verano.

FUENTE: http://www.diabetesbienestarysalud.com/2015/06/bebidas-para-el-verano/